小小喵 发表于 2024-2-27 20:37

菜谱真不错

haohanhan 发表于 2024-2-27 22:21

merrilee 发表于 2024-02-27 13:22
菜单要求50克，我真没想到50克原来就这么点儿

50克应该是生米重量吧

merrilee 发表于 2024-2-28 06:44

haohanhan 发表于 2024-02-27 22:21
50克应该是生米重量吧

特别标注了，是熟重

haohanhan 发表于 2024-2-28 08:23

merrilee 发表于 2024-02-28 06:44
特别标注了，是熟重

那你可得需要意志力啦。您可以看看中国农大食品学教授范志红的微博，她有很多抗饿又不失营养的减肥文章可以借鉴

merrilee 发表于 2024-2-28 15:12

haohanhan 发表于 2024-02-28 08:23
那你可得需要意志力啦。您可以看看中国农大食品学教授范志红的微博，她有很多抗饿又不失营养的减肥文章可以借鉴

感谢分享

金猪宝宝金卓 发表于 2024-2-28 20:09

梨花开尽 发表于 2024-02-27 13:29
我已经减了25斤了，加油

好厉害
页: 1 2 [3]
查看完整版本: 今天的减肥餐