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[美食] 我的早饭我做主——————果蔬糊记录贴

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发表于 2017-7-12 15:58 | |阅读模式 来自: 中国江苏无锡
被好友拉到蔬果快乐群,今天开始,早饭就是蔬果糊了,目前体重108,也没啥不好,就是亚健康,睡眠质量不好,看看坚持一段时间会不会改善。
20170712,早糊:超大一个水瓜+柠檬片3片。柠檬味有点重,还能忍受,1000ml,喝到撑,到中午总觉得没吃早饭,提前饿了,于是,荤菜吃多了,到现在觉得胃里胀胀的,明天要注意。群主评价,蔬果糊品种太少,要加点坚果。



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发表于 2017-7-12 16:06 | 来自: 中国江苏
1000毫升一次性喝下?太厉害了吧?
发表于 2017-7-12 16:06 | 来自: 中国北京
破壁机……高端了
发表于 2017-7-12 16:06 | 来自: 中国上海
吃不饱啊,跟我差不多体重,我不吃饭受不了
 楼主| 发表于 2017-7-12 16:09 | 来自: 中国江苏无锡
sarah_685 发表于 2017-7-12 16:06
吃不饱啊,跟我差不多体重,我不吃饭受不了

我也是,今天第一天,忍着。
发表于 2017-7-12 16:10 | 来自: 中国江苏苏州
这个久了得分层吧
 楼主| 发表于 2017-7-12 16:19 | 来自: 中国江苏无锡
yannic 发表于 2017-7-12 16:10
这个久了得分层吧

是的
发表于 2017-7-12 16:19 | 来自: 中国广西
饿着受不了
头像被屏蔽
发表于 2017-7-12 16:21 | 来自: 中国辽宁阜新
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发表于 2017-7-12 16:38 | 来自: 中国广东汕尾
水瓜加柠檬?  好吃吗   吃甜的还是咸的

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