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每天打卡

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发表于 2018-11-16 22:09 | |阅读模式 来自: 中国湖南长沙
运动使我快乐。好皮肤都好钱砸出来的。好身材都是虐出来的。真的,身材好的人每天都会严格要求自己,看见好多美女身材已经很好了,还每天坚持大量的力量训练。对自己就要狠一点。


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发表于 2018-11-16 22:14 | 来自: 中国河北张家口
跪舔美腿
发表于 2018-11-16 22:14 | 来自: 中国上海
哇塞,身材好好
发表于 2018-11-16 22:14 | 来自: 中国山东青岛
身材已经很棒了!
发表于 2018-11-16 22:18 | 来自: 中国江苏
说的真好,身材也好
发表于 2018-11-16 22:20 | 来自: 中国广东
真漂亮的
发表于 2018-11-16 22:23 | 来自: 中国河南开封
你瘦你牛叉,我胖我不说话。。。
发表于 2018-11-16 22:23 | 来自: 中国江苏南京
GKD
 楼主| 发表于 2018-11-16 22:24 | 来自: 中国湖南长沙
35800564 发表于 2018-11-16 22:14
身材已经很棒了!

都是练的。每天晚上吃完晚饭,步行30分钟去健身房。动感单车连续2节课,然后结合无氧运动。这就是付出了就有回报吧!
发表于 2018-11-16 22:26 | 来自: 中国福建福州
一旦练起,都停不下来,每天都照点练

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