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楼主: 小小喵

每天打卡

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发表于 2018-11-16 22:46 | 来自: 中国湖南
腿怎么瘦啊,我就是除了腿哪都瘦,郁闷
发表于 2018-11-16 22:53 | 来自: 中国上海
其实你应该感谢爸妈给你好基因靠后天努力要好很难,要毁倒很容易
发表于 2018-11-16 23:02 | 来自: 中国福建龙岩
我随7楼路过……
 楼主| 发表于 2018-11-16 23:02 | 来自: 中国湖南长沙
无幻 发表于 2018-11-16 22:53
其实你应该感谢爸妈给你好基因靠后天努力要好很难,要毁倒很容易

确实呀。我还是肯吃苦的呢。不然维持不了呀!
发表于 2018-11-16 23:04 | 来自: 中国上海
小小喵 发表于 2018-11-16 22:45
我就是饭量大。不要节食减肥,消耗的只是水份,看似减了体重,其实减的是水份,一喝水立马反弹,而且对身 ...

佩服你能坚持下来!
 楼主| 发表于 2018-11-16 23:05 | 来自: 中国湖南长沙
湘怀笑笑 发表于 2018-11-16 22:46
腿怎么瘦啊,我就是除了腿哪都瘦,郁闷

现在有瘦腿瑜伽了
 楼主| 发表于 2018-11-16 23:06 | 来自: 中国湖南长沙
一抹云烟 发表于 2018-11-16 23:04
佩服你能坚持下来!

现在一天不运动就不习惯了。我意志力很强,更何况这是让人变美的事情呀
发表于 2018-11-16 23:08 | 来自: 中国四川成都
其实我比较担心长期大运动量然后忽然没法保持这种运动量然后就。。。参考姚明那些运动员退役以后。。。所以我佛系减肥不运动。。。。好吧其实我就是找借口。。。
 楼主| 发表于 2018-11-16 23:10 | 来自: 中国湖南长沙
minimomoko 发表于 2018-11-16 23:08
其实我比较担心长期大运动量然后忽然没法保持这种运动量然后就。。。参考姚明那些运动员退役以后。。。所以 ...

这个担心没有必要呢!我这个运动量完全就是活动一下筋骨呢。
 楼主| 发表于 2018-11-16 23:11 | 来自: 中国湖南长沙
minimomoko 发表于 2018-11-16 23:08
其实我比较担心长期大运动量然后忽然没法保持这种运动量然后就。。。参考姚明那些运动员退役以后。。。所以 ...

可以选择瑜伽呀,提升气质

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