论孕前营养的重要性

麦芽糖973

达西西 发表于 2019-6-12 08:07
叶酸吃到怀孕三个月，其他的正常吃就好了，现在一般不会缺营养，还是根据孕妇意愿。我怀孕那会，就只是每天 ...

现在医院都建议叶酸吃到生了

浮尘风韵谁人拂

谢谢各位花友提供的宝贵知识。
我是以儿媳妇的意愿为主，她怀孕后瘦了十多斤，到现在只反弹了2-3斤。妊娠反应最重的一段时间都一直坚持着上班。看着她心疼啊

452696356

只要有好胃口，想吃啥吃啥。做好孕期检查，遵医嘱。怀孕前期吐的稀里哗啦，叶酸都吃不下。体重下降10斤。后期胃口大开但是不敢吃了 怕孩子太大。生下来孩子7斤。

麦芽糖973

孕期还好 实在胃口不好偏食可以加孕妇奶粉和多种维生素 里面包含了叶酸的 重要的还是产后调养 开始没下奶一定不能吃母鸡 公鸡才是下奶的 而且要清淡 可以把油全部去了

加令

我觉得像这样吃挺好的，多吃生孩孩子后胖的所以我后悔那时候吃的很好

小熊陌陌

现在怀孕都好讲究，五谷杂粮应季蔬菜水果多吃点，多运动，保持好心情才是最好的！

slater

燕窝不好，海参好。补铁多吃樱桃

神仙鱼

这婆婆真好，有心。叶酸是要吃的，燕窝或是其他补品，都不要吃。不说胎宝宝月份小，孕妇和孩子都不要吃各种补品，怕有激素。各种当季的新鲜水果、蔬菜要吃，鸡鸭鱼肉啥的，不要只吃一种，每天食物品种越丰富越好。

luckydingo

中国好婆婆，我孕期都是随便吃的，主要是怕胖、、、

zyj1553

适量就好，过犹不及