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楼主: 雷锋大叔

失眠怎么破?

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发表于 2020-11-22 07:39 | 来自: 中国广东河源
失眠好可怕,整晚都在翻来覆去
发表于 2020-11-22 07:40 | 来自: 中国广东深圳
大力书生 发表于 2020-11-22 02:44
我发现一般人都很拒绝吃安眠药。劝身边人失眠两天及以上,偶尔吃片安眠药只有好处没坏处,身边人强烈抗拒, ...

能自己控制,何必依赖药物呢,不光是习惯问题。
发表于 2020-11-22 07:44 | 来自: 中国广东中山
去拔拔草搬搬花,累就可以睡了
发表于 2020-11-22 07:54 | 来自: 中国广东珠海
可能是花都没开好,你有点儿担心,就睡不着了!
发表于 2020-11-22 07:56 来自手机 | 来自: 中国四川成都
学会啥事都不当回事的时候就不再失眠了。我就是这么过来的。
发表于 2020-11-22 07:58 | 来自: 中国浙江湖州
看到好多帝罗马盆,土豪!
发表于 2020-11-22 08:04 | 来自: 中国江苏苏州
花养的这么多还这么整齐,楼主有点强迫症啊,万事想开,不完美是正常的
发表于 2020-11-22 08:07 | 来自: 中国
白天散步1小时以上,喝点小米粥,桂圆水,有些穴位也可以,搜一下
发表于 2020-11-22 08:10 | 来自: 中国广西
坚持运动和早起
 楼主| 发表于 2020-11-22 08:12 | 来自: 中国河南南阳
大力书生 发表于 2020-11-22 02:44
我发现一般人都很拒绝吃安眠药。劝身边人失眠两天及以上,偶尔吃片安眠药只有好处没坏处,身边人强烈抗拒, ...

买不来啊

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