啊啊啊！悲催的一天开始了，求安慰～

粉黛朵朵 · 发表于 2017-9-8 09:50

是不是正走神败啥花哈

花境雯如 · 发表于 2017-9-8 09:51

我请教过一个太极师傅，怎么防止崴到脚，他说平时走路的时候呢，重心靠内侧足弓，形成习惯以后，走神了，也不会崴住脚。

小彤 · 发表于 2017-9-8 10:02

看电视说过，崴脚后即使没有伤到骨头也要卧床休息，伤脚尽量不要活动，否则崴过的脚以后会习惯性崴脚，楼主要注意好好休息。

zyj1553 · 发表于 2017-9-8 10:02

当年我抱娃下楼，楼梯上踏空，缓了一下终于能站起来了，赶紧趁着尚能走路又爬楼回去了，到了家里就看着脚踝处鼓起来了，然后脚就没法沾地了。
家里没人，娃太小，不方便去医院，就这么拖了两周，还是不能走路才去的医院，被医生骂了一顿，万幸拍片骨头没啥问题
我就这样带着脚踝处淤出来的靴子形状过了一个多月，才散差不多
走路就一直就单脚跳

悠然529 · 发表于 2017-9-8 10:07

哎呀鼓了这么大的包！安慰抱抱！这得多疼啊

倚楼看雁归 · 发表于 2017-9-8 10:10

呃，好惨，注意休息，用点云南白药，好像挺灵的，我表妹用过

d710808 · 发表于 2017-9-8 10:10

我以前上学的时候走着走着就会崴脚，自己再崴着走，楼主希望问题不大~

云筠 · 发表于 2017-9-8 10:12

小胖娃发表于 2017-9-8 09:32
楼主已经第一时间拍照了，你还要如何

楼主扭伤后，第一时间用凉水冲5-10分钟，然后冰敷。。。

版主，花友说的拍照，应该是拍B超、CT之类的片子吧

火炎土圭 · 发表于 2017-9-8 10:13

美丽天竺葵发表于 2017-9-8 09:43
希望没有骨折，家人一会就回来，先祈祷～

我那个时候是脚踝那里马上肿了，然后一碰就痛，如果你走路不是很痛的话应该没事？赶快去医院确诊。

秫米 · 发表于 2017-9-8 10:28

zyj1553 发表于 2017-9-8 10:02
当年我抱娃下楼，楼梯上踏空，缓了一下终于能站起来了，赶紧趁着尚能走路又爬楼回去了，到了家里就看着脚踝 ...

当年和同学出去玩，滑旱冰摔了一跤，看起来不重，可是脚踝扭了。

我还一步一步走出来，骑上自行车，后来不记得了，可能骑车可能坐车回来。家里2层，扶着扶手走上去。

回了家老爸看了看，给我热敷。热敷啊～～肿得馒头一样～睡了一晚，第二天看还疼，去医院拍片，骨折两处，还好没断

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