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踏花行花卉论坛»论坛 › 休闲区 › 休闲娱乐 › 好久不运动了，有点懈怠，趁着今天下班早，多走几步……
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查看: 209|回复: 7

好久不运动了，有点懈怠，趁着今天下班早，多走几步……

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stevenjx
发表于 2024-6-14 19:45 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自： 中国浙江嘉兴
其实运动不一定能减肥，因为同事已经约好了啤酒小烧烤……只求体重不再增加就已经很满足了






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aiyouyu
发表于 2024-6-14 19:46 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国浙江温州
现在120斤吗？
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stevenjx
 楼主| 发表于 2024-6-14 19:49 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国浙江嘉兴
aiyouyu 发表于 2024-06-14 19:46
现在120斤吗？

在140边缘徘徊
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以前有个账号的
发表于 2024-6-14 19:50 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国四川
徒步十公里是走两步哦？
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言寓
发表于 2024-6-14 19:51 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国福建漳州
10公里走多长时间
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aiyouyu
发表于 2024-6-14 20:01 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国浙江温州
10公里才12000步吗？那我不是天天都超越了10公里？那我为什么不瘦？
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stevenjx
 楼主| 发表于 2024-6-14 20:06 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国浙江嘉兴
aiyouyu 发表于 2024-06-14 20:01
10公里才12000步吗？那我不是天天都超越了10公里？那我为什么不瘦？

普通人步行一般也就每步70ccm左右，软件计步不一定。其实除了下班，上班已经走了一万多步
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独爱茉莉
发表于 2024-6-15 07:47 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国浙江杭州
同喜欢美食，有时候控制不住嘴就多运动一下，不让体重反弹
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