女的进来，男的别进

may1985

我从来不痛......

岁月静好HH

awaguli2800 发表于 2017-12-18 23:13
经期抵抗力下降，所以容易感冒，拉肚子是因为体内寒凉吧，我也经常会有经期闹肚子的时候，各方面体能下降， ...

我和花友的情况一样一样的

rewfv

经期抵抗力会下降。如果出现感冒发烧的情况要注意，很容易会在下一次经期重复，就是这么诡异。我试过一次经期发烧，然后下一次也发烧了。来大姨妈的时候注意保暖，别凉到肚子，可以喝点红糖红枣水什么的。然后经期过了也要注意，把身子养暖和一点，让抵抗力提上来才能在下一次的时候能平稳点。不要以为过了经期感冒好了就没事，还得养好一点才行的。

岁月静好HH

我每次来大姨妈肚子都痛得不能起床，不能吃饭，后来喝中药调理好多了，中医给的建议是每次来早晚喝益母颗粒，肚脐贴脐贴，我的理解是喝中药容易拉肚子，脐贴温中止泻的。仅供参考，毕竟各人体质不同，还是要找专业的中医把脉诊断，我有一同事一喝益母颗粒，大姨妈马上停止了，我喝了就顺畅舒服了

cvyy

觉得应该是免疫力下降。吃好喝好睡好，应该比较有用。我是来的前一天头疼，疼的要炸，这也没谁吧。只要大姨妈一来，立马不疼。

awaguli2800

岁月静好HH 发表于 2017-12-19 09:36
我和花友的情况一样一样的

每月来之前三四天，断绝一切寒凉食物，包括水果牛奶酸奶等，煮红糖山楂或买山楂罐头提前破血。提前一天开始使用热贴，主要是肚腹，后腰也凉，但是不大用，如果用上的话肯定还要更舒服。

1064932154

李小卡 发表于 2017-12-19 08:44
泡泡脚晚上睡觉都要暖和些。我是上床睡觉的时候脚是暖和的，一晚上睡觉就是暖暖和和的，脚如果冷的，一晚 ...

我也这样，所以我每晚都用热水泡一会脚，睡觉前先一会电热毯，这样子被窝暖暖的，到早上也不嫌冷

minimomoko

悠然山下 发表于 2017-12-19 08:49
看来我要喝喝银耳汤，周期短。

不是不是，周期没有变，是平时五天就完了吧，那次十天还没完别乱吃

hong_mei116

爬了很多楼，楼主先应去看中医，让看看到底是什么体质，关于痘痘，也与体质有关，比如水油不平衡，湿气重啊，总结一句话，先去看中医，才能决定下一步怎么走！

李小卡

1064932154 发表于 2017-12-19 10:20
我也这样，所以我每晚都用热水泡一会脚，睡觉前先一会电热毯，这样子被窝暖暖的，到早上也不嫌冷

电热毯我没用，泡泡脚就没问题了