提前回家过年了

2726106038 · 发表于 2017-12-27 18:50

别着急，好好养着吧，祝安康

xinzi206ok · 发表于 2017-12-27 18:53

还是少熬夜不到万不得已，要熬也要保证11-3点处于睡眠状态，我以前躺床上久了坐起来就发黑，蹲久了也发黑，现在好一些，要好好休息不要太劳累，祝你早日康复！

beloved余生 · 发表于 2017-12-27 18:58

阿胖62 发表于 2017-12-27 18:47
你现在每天要把脚放在高点垫子上，这样能快点好起来。就是要把脚抬高点。

那正好，因为不垫东西好像比较痛，也不好放，我还担心垫了东西会不会不好。这样我就放心了

qdliufuping · 发表于 2017-12-27 18:59

祝早日康复！

beloved余生 · 发表于 2017-12-27 18:59

xinzi206ok 发表于 2017-12-27 18:53
还是少熬夜不到万不得已，要熬也要保证11-3点处于睡眠状态，我以前躺床上久了坐起来就发黑，蹲久了也发黑， ...

谢谢花友提醒。以后还是少熬夜吧身体状况不好了

beloved余生 · 发表于 2017-12-27 19:00

2726106038 发表于 2017-12-27 18:50
别着急，好好养着吧，祝安康

谢谢花友

beloved余生 · 发表于 2017-12-27 19:01

qdliufuping 发表于 2017-12-27 18:59
祝早日康复！

谢谢花友，现在准备去擦药了。一丝也不敢怠慢了

阿胖62 · 发表于 2017-12-27 19:05

beloved余生发表于 2017-12-27 18:58
那正好，因为不垫东西好像比较痛，也不好放，我还担心垫了东西会不会不好。这样我就放心了

这样有利于血液循环，平躺时就把脚放在被子上。

beloved余生 · 发表于 2017-12-27 19:10

阿胖62 发表于 2017-12-27 19:05
这样有利于血液循环，平躺时就把脚放在被子上。

现在很尴尬的一点就是，受伤最严重的是脚趾头，平躺脚竖着被子压下来压在脚趾头上好痛，放外面又太冷…我自己也不知道该怎么睡了

阿胖62 · 发表于 2017-12-27 19:15

beloved余生发表于 2017-12-27 19:10
现在很尴尬的一点就是，受伤最严重的是脚趾头，平躺脚竖着被子压下来压在脚趾头上好痛，放外面又太冷…我 ...

要保暖才能愈合的快些。多穿两双袜子再用棉毛衫包起来。

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