园子养成了，可惜我腰椎间盘脱出了

络石小院 · 发表于 2018-6-17 12:54

zqlzql 发表于 2018-6-17 12:49
我针灸，复位，吃中药，敷药渣，最后是弄牵引好的，跟高跟鞋从此无缘啦，睡硬板床，做小燕飞，不能提搬报任 ...

多谢！爬行不好意思吧

zqlzql · 发表于 2018-6-17 12:57

络石小院发表于 2018-6-17 12:54
多谢！爬行不好意思吧

当你疼的不行的时候，任何方法都想用，只要减轻痛苦，我那会，躺到床上，起不来，腿伸不直，感觉筋缩到一起了，

zqlzql · 发表于 2018-6-17 13:03

如果院子里花需要水，有管子最好，千万别提水桶，重物啊，这个病根本好不了，只能减轻症状，所以试试爬行吧，生活里多注意，不能翘二郎腿，总之该注意的还是把自己当回事吧，以前我觉得自己是铁打的一样，病了就不是那回事了，，。

老羊家的小花 · 发表于 2018-6-17 13:08

我老公也是，这个没法治的，什么膏啊药贴都没用的，物理牵引会好些。

花儿开了呀 · 发表于 2018-6-17 13:20

通过治疗能恢复的，十七八年以前是椎间盘突出，医生让住院，自己找地方推拿了，现在啥都不耽误，有那一阵腰不舒服躺躺也就好了，没事，放心。

@花人 · 发表于 2018-6-17 13:23

我去年在腰椎区打针，那针头好粗，一次打五针，一个月去了三次，，的确不疼了，只要不搬重物

lyh786 · 发表于 2018-6-17 14:00

我老公去年十一月给女儿搬了一个大花盆，结果椎间盘突出，去医院做了微创手术，现在基本没有感觉，平时干活要注意一点

xinrose · 发表于 2018-6-17 14:30

我家粗活细活都我干，看来得注意了

ningle · 发表于 2018-6-17 14:57

络石小院发表于 2018-6-17 12:44
多谢各位花友。摘个黄瓜拌两面

好想吃呢，晚饭也来一套。

ningle · 发表于 2018-6-17 14:59

楼主是用力的姿势不对导致的？我春节时也是换盆换的，腰肌劳损，按摩几次才好。还是要注意身体。

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