天鹅臂--打卡贴--第三十天，告一段落

铁手 · 发表于 2019-2-25 15:28

各位老板，游泳健身了解下？

may1129 · 发表于 2019-2-25 15:45

坚持下去！

cocohome · 发表于 2019-2-25 17:47

哈哈，我也是被vv大神种草了天鹅臂，才两分钟，手臂累到不行

套马杆2 · 发表于 2019-2-25 21:21

是不是视频中每天练习都是一样的

xinrose · 发表于 2019-2-25 23:02

套马杆2 发表于 2019-2-25 21:21
是不是视频中每天练习都是一样的

是的，每天打开做一遍

xinrose · 发表于 2019-2-26 00:48

cocohome 发表于 2019-2-25 17:47
哈哈，我也是被vv大神种草了天鹅臂，才两分钟，手臂累到不行

咬牙坚持！我一开始也是龇牙咧嘴的哇哇叫

xinrose · 发表于 2019-2-26 13:58

打卡第八天

终于能兼顾着有一点美观性了，之前几天那些姿势真是不忍直视

xinrose · 发表于 2019-2-27 13:14

打卡第九天

xinrose · 发表于 2019-2-28 13:08

打卡第十天！今天很明显的轻松了！！！仅仅稍有酸痛，加油！

xinrose · 发表于 2019-3-1 13:38

打卡第十一天

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