预防白发秘方

桃李春晓

前几年白头发猛增才开始重视，每天煮饭放一勺黑芝麻在里面，我是不吃早饭，我爸早饭是泡泡饭，一天三顿饭里都有芝麻，吃了大半年我爸头顶开始变黑，我没变化。后面太懒没坚持吃，我爸头发又白回去。我生完孩子开始脱发，又重视起来，每天吃几颗枣偶尔吃勺芝麻，最近吃起杂粮粥（枣，芝麻，黑米，小米等）。

Nancy0

Cinderellaxy 发表于 2019-3-13 20:48
我正在试，不知道有用没

你在实验，不知道吃了多久。同事推荐的，说有用，但是至少得半年以上。黑芝麻补肾这个应该没有问题，就看是头顶还是哪儿的白发了。我先锻炼身体减压试试，食补的话自己买点儿黑芝麻

点点点点子丶

蓝色鸢尾 发表于 2019-3-13 16:11
真心感觉没啥用，吃了好几年，依然阻止不了白发越来越多的脚步。

实践者让我明白，还是顺其自然吧~~~

Cinderellaxy

Nancy0 发表于 2019-3-14 09:05
你在实验，不知道吃了多久。同事推荐的，说有用，但是至少得半年以上。黑芝麻补肾这个应该没有问题，就看 ...

才吃了半个月，暂时沒什么用。卖家说至少三个月以上。

Nancy0

Cinderellaxy 发表于 2019-3-14 10:09
才吃了半个月，暂时沒什么用。卖家说至少三个月以上。

我感觉我的头发突然变白是压力大的原因，母亲生病加上工作的事情等等，适当减压，再加上食补吧，还有锻炼身体，忙了这一段就开始跑步减肥

Cinderellaxy

Nancy0 发表于 2019-3-14 11:19
我感觉我的头发突然变白是压力大的原因，母亲生病加上工作的事情等等，适当减压，再加上食补吧，还有锻炼 ...

我也是，工作上不顺利，孩子进入叛逆期，突然间头发白了很多，所以自己心理调节很重要，一起加油吧！

泡泡游离

mumuann 发表于 2019-3-13 16:09
这样的吗有好多花友提名黑芝麻，但是也有花友反馈有其他影响。。看来，得再参考参考。。

我油性头发，目前是这样，不过为了没有白发，多洗头吧

Nancy0

Cinderellaxy 发表于 2019-3-14 11:49
我也是，工作上不顺利，孩子进入叛逆期，突然间头发白了很多，所以自己心理调节很重要，一起加油吧！

一起加油，压力是主要原因，适当减压，锻炼身体

城市新花农

黑芝麻没用，何首乌有毒，唯一能缓解白发的我认为只有运动，适度的体育运动。前几天看到一个台湾近五十岁的辣妈，和她儿子走一起不像母子，像情人。这个母亲就是长年累月坚持运动。