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踏花行花卉论坛»论坛 › 休闲区 › 休闲娱乐 › 2024减脂日记
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楼主: 禾沐家

2024减脂日记

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苜木
发表于 2024-1-1 23:04 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国江苏苏州
禾沐家 发表于 2024-01-01 19:19
我也吃的多，明天开始试试吃少一点。

我是运动为了吃
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冰儿jb
发表于 2024-1-1 23:28 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国四川内江
天呢，你们50公斤都还要减肥，我们快60的怎么办哦
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禾沐家
 楼主| 发表于 2024-1-2 14:32 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国广东
D2:50.7
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禾沐家
 楼主| 发表于 2024-1-3 08:30 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国广东
D3:50.3
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禾沐家
 楼主| 发表于 2024-1-4 13:22 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国广东
D4:49.9
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禾沐家
 楼主| 发表于 2024-1-5 12:24 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国广东深圳
D5:50
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禾沐家
 楼主| 发表于 2024-1-6 13:19 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国广东
D6:50
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禾沐家
 楼主| 发表于 2024-1-7 12:45 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
D7:50.3（运动前），49.3（运动后）。
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禾沐家
 楼主| 发表于 2024-1-8 12:05 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国广东
D8:49.7
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qq27323152
发表于 2024-1-8 13:40 | 显示全部楼层 来自： 中国福建福州
吃是最难控制的，咱普通人是9分吃1分练啊。我就是吃的控制不下来，一直减不了多少
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