一起戒烟吧，不开玩笑

爱如何 · 发表于 2011-12-15 11:18

戒烟是世界上最容易的事情。
我都戒了好多次了。

大板 · 发表于 2011-12-15 11:18

吸烟是个技术活，当年花了很长时间没学会，放弃了。

养花养草养性情 · 发表于 2011-12-15 11:18

看到我老公抽烟

，我都想揍他

，尤其是开车的时候抽，烟雾老飘到我这边，我就火大

，
说实话，还是戒了好，身体毕竟是自己的，病痛是谁也代替不了的，
祝戒烟顺利！

洛洛_R · 发表于 2011-12-15 11:20

烟要戒，这个是绝对的，说到底吸烟是有害的。办法不少，但毅力和决心不能少！
其它的辅助的戒烟工具神马的，能不用就不用，因为还是替代品。实
例是同事想戒，就用一种叫“*烟”的东西代替，一开始还好，一切还在控制之中，后来不知不觉中，吸这个“*烟”的时间和次数甚至超过了之前吸烟的，即使这样，最后还是又复吸了。
建议是，多吃零食、水果、果汁等，膳食中多加蔬菜少吃肉食。上学的时候有同学的父亲要戒烟，同学特意去给父亲买戒烟糖，其实就是说戒烟的时候嘴巴别闲着，一闲着就想烟了，

不管怎么样，要戒烟，最重要的还是自己的毅力和决心，戒烟刚开始前一个周，难受是肯定的，但是想到未来三、五十年的好身体，戒烟带来的那些难受和不适，是值得的！
虽然这个发起戒烟活动的贴在娱乐版，至于同学们认真不认真，反正我是认真的，因为，健康最重要！祝傻版成功，

花间两壶酒 · 发表于 2011-12-15 11:24

我经常戒

lucy.moon · 发表于 2011-12-15 11:31

我爸也抽烟。不过抽的很少一天一支。但是很讨厌。特别讨厌。二手烟对女生身体还有小孩子真的很不好。我们公司的一个领导抽烟很厉害很厉害。感觉如果和他站一起，就算他不抽烟都和跟根香烟站一起一样。。那种老烟味。。。实在是受不了。特讨厌啊啊
戒烟很难，但是真戒了也就戒了。就像我以前班上的老师也是老烟枪，可人家医生和他说了，检查出来你肺有问题，再这么抽下去最多活2年。。人家也不是戒了。什么东西真触到你底线了你不干都不成。

今夕念何夕 · 发表于 2011-12-15 11:32

我闻到烟味就会咳嗽，我老妹更绝，有一次竟然吐了！！

幸福相伴 · 发表于 2011-12-15 11:37

戒烟需要一定的毅力，我家老公已经成功戒烟了。不抽烟一年多了。祝你成功

倔强的蝴蝶 · 发表于 2011-12-15 11:38

抽烟的没几个有毅力给戒掉的，主要是大环境导致的，比如和朋友同时在一起的时候。。。。

海阔天空2005 · 发表于 2011-12-15 11:38

戒烟心得：一靠自身毅力，二要有或创造出戒烟的大环境

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