我，是一个柔软的胖子

风魂香 · 发表于 2019-2-1 08:00

先来说个笑话吧，话说有一个胖子想减肥，于是他去练瑜伽，三个月之后，他成了一个柔软的胖子。

2016年1月，为了健康，开始锻炼，坚持不懈，终有回报。我应该会一辈子坚持下去。

huhuhuqq · 发表于 2019-2-1 08:02

好厉害，手能挨着地。坚持的力量

军持 · 发表于 2019-2-1 08:05

很柔软，不胖。。。。。。。。。。

陌言、 · 发表于 2019-2-1 08:22

哈哈哈哈哈哈

皮皮熊 · 发表于 2019-2-1 08:25

一个月没练，我又成了僵硬的胖子了

瑜伽真心不减肥

风魂香 · 发表于 2019-2-1 08:28

皮皮熊发表于 2019-2-1 08:25
一个月没练，我又成了僵硬的胖子了瑜伽真心不减肥

能减脂，肌肉会更多，围度会减，但很慢，我不怕胖，只怕不健康。

皮皮熊 · 发表于 2019-2-1 08:31

风魂香发表于 2019-2-1 08:28
能减脂，肌肉会更多，围度会减，但很慢，我不怕胖，只怕不健康。

我们一起练得最好的两个也是最胖的两个

。我结合器械增肌，但是女性因激素原因要增肌简直难上天。

fiona467 · 发表于 2019-2-1 08:33

我就是长胖了，然后冬天又不是很想加大运动强度，天天在家拉筋～希望冬天过去能拉个一字马出来，竖的横的都行啊！

彩球 · 发表于 2019-2-1 08:36

加油！！！

我爱小宝和大宝 · 发表于 2019-2-1 08:38

我就是硬骨头，怎么都软不起来

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