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楼主: amislv

[美食] 初中生的早餐

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发表于 2023-12-19 15:09 | 显示全部楼层 来自: 中国浙江杭州
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发表于 2023-12-19 15:18 | 显示全部楼层 来自: 中国广东深圳
丰富又精致
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发表于 2023-12-19 15:25 | 显示全部楼层 来自: 中国江苏苏州
营养均衡,爱心早餐
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发表于 2023-12-19 15:57 | 显示全部楼层 来自: 中国陕西咸阳
营养又美味
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 楼主| 发表于 2023-12-19 16:20 | 显示全部楼层 来自: 中国浙江宁波
佛系种花 发表于 2023-12-19 12:56
太有心了。我家娃早上不吃这些,基本上是面+各种臊子干拌,不吃汤面,但要一碗加葱花的面汤;小馄饨,特别 ...

这样只吃主食的话,好像少了蛋白质和膳食纤维呢
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发表于 2023-12-19 16:21 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国
早餐色香味俱佳,营养全面
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 楼主| 发表于 2023-12-19 16:21 | 显示全部楼层 来自: 中国浙江宁波
流星种种 发表于 2023-12-19 14:23
好精致啊,我的都是给他吃包子面条类配个粥完事

可以再加个蛋和蔬菜,就全面啦
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 楼主| 发表于 2023-12-19 16:22 | 显示全部楼层 来自: 中国浙江宁波
麦兜兜香 发表于 2023-12-19 13:08
你家早餐也是都有鸡蛋。万一哪天家里没鸡蛋了,会感觉早餐没法做了

哈哈,我家鸡蛋基本不会断,还有4,5个的时候就开始备货了,冰箱要是空空的,我会没有安全感的
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 楼主| 发表于 2023-12-19 16:23 | 显示全部楼层 来自: 中国浙江宁波
芙蓉凤仙花 发表于 2023-12-19 13:16
不止色香味俱全,还搭配的营养丰富合理,早餐是最重要的一餐,一定要吃的好吃的饱

是的呢,中晚餐都学校吃的,所以早餐一定要给她吃好
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 楼主| 发表于 2023-12-19 16:23 | 显示全部楼层 来自: 中国浙江宁波
芙蓉凤仙花 发表于 2023-12-19 13:19
楼主有豆果美食吗?那里天天有晒早餐的,我经常去看别人的

没呢,我也就偶尔朋友圈发下,这里发下
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