求鱼胶推荐

军持

kyle76 发表于 2024-05-15 16:07
加强营养，加强运动锻炼。
这个真担心还是去正规医院看医生，而且确实是生长激素原因导致个子矮如果治疗要尽早，晚了就没效果了。
这些保健品之类基本是糊弄人

正解

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军持

非常浪漫 发表于 2024-05-15 16:11
如果真的很在意孩子的身高，就去正规医院尽早做干预， 否则， 无论运动，食疗基本不解决问题， 如同近视，很多时候大人觉得200度的近视， 小孩子通过运动看绿色， 做眼保健， 吃蓝莓胡萝卜，中药贴，之类之类的能恢复， 其实是错误的。

正解

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lealin

孩子主要在春天和秋天长个子。这个时间找老中医调理脾胃，吸收好了，自然就长个子。

好的睡眠质量对长个子也非常重要，良好的作息习惯，充足的睡眠都很重要

另外运动也很重要，游泳，打篮球都管用。所谓的运动是要一直坚持，三天打鱼两天晒网肯定没用的。

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独爱茉莉

不要吃补品，正常营养，充足睡眠，多运动，少吃鸡，这种吃多了会提早发育

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calin

吃太多滋补品容易早熟，更会矮了！
如果查出来生长激素缺乏，靠啥都是没用的，唯一途径打生长激素。如果不缺乏，确实矮到矮小症了，也可以打了，到了青春期再打更麻烦！如果没那么矮，那就是早睡，多运动，营养均衡。
怕副作用，不信任那个医生，可以多看几家医院，多问几个医生

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阿迪克斯芬奇

zqyyn999 发表于 2024-05-15 17:19
是的，所有听说这事的人都觉得很意外

看来锻炼很重要

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阿迪克斯芬奇

zqyyn999 发表于 2024-05-15 16:52
我们从小就睡觉少，高中就更保证不了了，到了大学，她喜欢喝牛奶，基本当水喝，钙片也在吃，大学每天有跑步打卡，可能压力也小了，四年长了4公分多，后来才知道家里长辈也有晚长的例子，还是多听听医生的建议

你们和那个牛奶

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zqyyn999

奶她一直都喝，我觉得还是睡觉和运动。
牛奶都是买的一升装的大盒，有Member's Mark 德国进口 全脂牛奶，纽麦福，德亚，欧德堡，哪个有活动买哪个。
她初一去了趟英国，回来说那里的牛奶真好喝，从那就给她喝的进口奶，京东常有活动，有时候算起来比国产的价格还合适。

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zqyyn999

阿迪克斯芬奇 发表于 2024-05-15 19:32
你们和那个牛奶

还有钙片，中学吃的是儿童钙片，大学开始吃的海外版的钙尔奇。京东国际凑有活动的时候买大盒的，给你参考一下

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阿迪克斯芬奇

zqyyn999 发表于 2024-05-15 20:06
还有钙片，中学吃的是儿童钙片，大学开始吃的海外版的钙尔奇。京东国际凑有活动的时候买大盒的，给你参考一下

钙尔奇不错，孩子小时候吃过

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