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踏花行花卉论坛»论坛 › 休闲区 › DIY与美食 › 夏日的早歺
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查看: 381|回复: 14

[美食] 夏日的早歺

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我乐意0221
发表于 2024-7-24 13:07 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自： 中国吉林长春
人说苦夏，一到夏天，真的没有食欲，但不吃好还是不行，弄点可口的，还要营养搭配好，简简单单备一歺。



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小虾米康康
发表于 2024-7-24 13:52 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国江苏苏州
营养搭配合理最后一图是苦瓜烘蛋？
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巴山青鸟
发表于 2024-7-24 14:08 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国天津
苦瓜鸡蛋饼？是不是苦瓜就没那么苦啦
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我乐意0221
 楼主| 发表于 2024-7-24 14:11 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国吉林长春
小虾米康康 发表于 2024-07-24 13:52
营养搭配合理最后一图是苦瓜烘蛋？

是的。
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我乐意0221
 楼主| 发表于 2024-7-24 14:13 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国吉林长春
巴山青鸟 发表于 2024-07-24 14:08
苦瓜鸡蛋饼？是不是苦瓜就没那么苦啦

还是有点苦的，但估计大多数人都能接受。
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巴山青鸟
发表于 2024-7-24 14:15 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国天津
我乐意0221 发表于 2024-07-24 14:13
还是有点苦的，但估计大多数人都能接受。

好办法
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linda33112
发表于 2024-7-24 15:49 | 显示全部楼层 来自： 中国北京
炎炎夏季多吃苦瓜特别好
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宅在岭南
发表于 2024-7-24 18:02 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国广东
苦瓜煎蛋好好看，有放面粉吗？
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灼眼的夏娜
发表于 2024-7-24 19:12 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国山东
我也爱吃苦瓜炒鸡蛋，苦瓜炒肉，苦瓜焯下水就不那么苦了
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我乐意0221
 楼主| 发表于 2024-7-24 19:21 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国吉林长春
linda33112 发表于 2024-07-24 15:49
炎炎夏季多吃苦瓜特别好

是的，苦瓜败火。
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