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楼主: Lavendervera

[其他] 为了不吃过夜菜

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发表于 2026-8-15 00:28 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国辽宁
少做点 定量
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 楼主| 发表于 2026-8-16 06:44 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 加拿大

鲜金针花、韭菜花和青辣椒等
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 楼主| 发表于 2026-8-16 06:48 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 加拿大
小懒猫爱种花 发表于 2026-08-14 13:54
我也这样,本来吃得刚刚好的,一个不小心又撑了,减肥减不下来的重要原因

我只是不想剩菜,自己种的。
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 楼主| 发表于 2026-8-16 06:51 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 加拿大
近芳斋 发表于 2026-08-14 14:34
食欲太好。宁可倒了也别吃的太多,营养过剩会害了自己。

我们晚饭吃得早,还可以有一些活动,问题不大。
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 楼主| 发表于 2026-8-16 06:59 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 加拿大
houwenxia 发表于 2026-08-14 15:21
会过日子
我一般控制量少烧,然后分餐

我做菜有时会多一点,只要是孩子在长身体
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发表于 2026-8-17 10:04 | 显示全部楼层 来自: 中国浙江杭州
Lavendervera 发表于 2026-8-16 06:44
鲜金针花、韭菜花和青辣椒等

哦哦
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