今天开始我负责上学早餐

rainzy · 发表于 2026-9-7 09:11

本帖最后由 rainzy 于 2026-9-10 09:29 编辑

今天开始我负责上学的早餐，发现吃什么很苦恼，大家提点意见啊

周一早餐：

发糕一小块、水煮蛋一个、猕猴桃一个（来自@七七七七七七七）

今天没有牛奶，喝白水

周二早餐：

发糕一小块、全麦吐司一片（酸奶涂）、水煮蛋一个、猕猴桃一个、牛奶100ml

周三早餐：

小笼包3个、水煮蛋一个、猕猴桃一个、牛肉干2条、牛奶200ml

周四早餐：

王氏烧饼半个、油条半根、牛肉粉丝一碗

持续更新...

回归山林 · 发表于 2026-9-7 09:50

挺好的，营养丰富，口味清淡

享阳光 · 发表于 2026-9-7 09:52

蛮好的

心月明 · 发表于 2026-9-7 10:01

我家今天是手抓饼、煎蛋、煎火腿肠，一个电饼铛一锅就出了。我家电饼铛是34CM大号的

七七七七七七七 · 发表于 2026-9-7 10:05

谢谢花友艾特，建议给娃补充一点点坚果

来自安卓APP客户端

houwenxia · 发表于 2026-9-7 10:40

我家今天是1个大肉包+1个水煮蛋+1个香蕉+1杯鲜牛奶

来自安卓APP客户端

rainzy · 发表于 2026-9-7 10:59

回归山林发表于 2026-9-7 09:50
挺好的，营养丰富，口味清淡

我下了个健康APP，管理起来

rainzy · 发表于 2026-9-7 11:00

享阳光发表于 2026-9-7 09:52
蛮好的

青春期体重长得快，又要吃好又要吃饱

rainzy · 发表于 2026-9-7 11:01

七七七七七七七发表于 2026-9-7 10:05
谢谢花友艾特，建议给娃补充一点点坚果

谢谢，是要买点坚果

rainzy · 发表于 2026-9-7 11:02

心月明发表于 2026-9-7 10:01
我家今天是手抓饼、煎蛋、煎火腿肠，一个电饼铛一锅就出了。我家电饼铛是34CM大号的

手抓饼不会，煎蛋会煎

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