五白饮

514751320 · 发表于 2026-9-23 09:46

应时而食，五白饮（藕，秋月梨，伏莲，银耳，糯米）

单晶冰糖 · 发表于 2026-9-23 09:49

再搞二个，弄个七白饮

514751320 · 发表于 2026-9-23 09:53

本帖最后由 514751320 于 2026-9-23 11:29 编辑

单晶冰糖发表于 2026-9-23 09:49
再搞二个，弄个七白饮

当然可以。山药，茯苓都可以加。白色入肺经，秋日饮食绝佳。

郊区小麦 · 发表于 2026-9-23 09:53

加个白茅根怎么样？

享阳光 · 发表于 2026-9-23 09:56

饮食养身体点赞

514751320 · 发表于 2026-9-23 11:16

郊区小麦发表于 2026-9-23 09:53
加个白茅根怎么样？

我看行

茂茂呢呢肥白 · 发表于 2026-9-23 11:20

花友，请问是熬粥，还是打成糊？

514751320 · 发表于 2026-9-23 11:31

茂茂呢呢肥白发表于 2026-9-23 11:20
花友，请问是熬粥，还是打成糊？

打糊。银耳和糯米莲子提前浸泡。

茂茂呢呢肥白 · 发表于 2026-9-23 11:38

514751320 发表于 2026-09-23 11:31
打糊。银耳和糯米莲子提前浸泡。

哦哦，明白了，谢谢

linda33112 · 发表于 2026-9-23 14:02

这个时节最好的饮品

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[美食] 五白饮