小蛮妖大唐菜
发表于 2024-4-14 08:58
淘米水sh 发表于 2024-04-14 08:23
椭圆机这样的圆周运动是帮助膝盖的,当然前面车友提到了,车座要高度合适,山地车不像公路车的车把低,所以车座千万别低了
好的明白了,谢谢
小蛮妖大唐菜
发表于 2024-4-14 09:00
Abbey2022 发表于 2024-04-14 08:58
山地车车把较低,开始时腰部可能不适应,建议你先骑共享单车短距离试试
好的谢谢
小蛮妖大唐菜
发表于 2024-4-14 09:00
tiandichun 发表于 2024-04-14 08:15
不用担心,一开始练速度慢一点,使用轻齿比,高踏频,用大腿发力,上坡时不能站着猛蹬。
不明觉厉哈哈
小蛮妖大唐菜
发表于 2024-4-14 09:01
种花郎 发表于 2024-04-14 08:28
对膝盖确实不太友好,尤其是这种地形,当然也分情况。比如像以越野 速度或者追求刺激为主的不是很好。如果以观光旅游还是不错的。最好不要加入什么当地的骑行队之类的,这东西就跟钓鱼差不多,到最后就剩下堆装备了。自己一个人在山野小路慢慢骑行,边走边欣赏两边的风景,微风划过耳际那种感觉不要太好。
哈哈,想想就很美妙
小蛮妖大唐菜
发表于 2024-4-14 09:02
慌得要死 发表于 2024-04-14 08:43
这种地形复杂的,新手也玩不了的,新手都是路况好的地方玩玩,耐力什么的练好了再想其他的
耐力怎么练呢?
淘米水sh
发表于 2024-4-14 09:04
小蛮妖大唐菜 发表于 2024-04-14 08:58
好的明白了,谢谢
买合适自己身高腿长的车架,按踏板高度调节车座高度……公路车是趴着骑,但很多人的山地车仰这骑(车座太低),膝盖就出问题了
小粽子
发表于 2024-4-14 09:06
十多年前我买了山地车骑着带狗子出去玩,现在那车都还骑着呢
sychenfang213
发表于 2024-4-14 09:11
小蛮妖大唐菜 发表于 2024-04-14 08:12
你信我,当你骑车用于通勤,热情应该持续不了太久
其实我就骑过一次,就觉得骑不动了,https://app.tahua.net/public/emotion/face_044.png
小蛮妖大唐菜
发表于 2024-4-14 09:42
淘米水sh 发表于 2024-04-14 09:04
买合适自己身高腿长的车架,按踏板高度调节车座高度……公路车是趴着骑,但很多人的山地车仰这骑(车座太低),膝盖就出问题了
好的,了解了https://app.tahua.net/public/emotion/face_076.png
小蛮妖大唐菜
发表于 2024-4-14 09:43
小粽子 发表于 2024-04-14 09:06
十多年前我买了山地车骑着带狗子出去玩,现在那车都还骑着呢
啥牌子?这么抗造?https://app.tahua.net/public/emotion/face_wa.png