不。弯。腰。

vvovvovv

经常看到花友说种花腰酸背痛。
时不时就能看到相关的帖子。
我每次都会回帖提醒：
这是因为种花姿势不对。
抬高操作平台。
做到不弯腰，就OK了。
办法多种多样。
比如弄两个小板凳~~~
一个坐着，一个当平台。
或者弄一个小桌子什么的。
也可以用高一点的花盆垫着。
还有花友用那种拌土垫子的。
也可以弄几个纸箱垫高。
反正主旨就是不弯腰！
每年秋播我种100多盆酢。
从来就没腰酸背痛的事儿。
真的就是方式方法的问题。
希望养花人都能爱护自己的腰！

qq894537331

大盆就累

虹玉

我现在的问题胳膊肘受伤了，前段时间拌土种植伤到了。稍重一点的东西都提不起

vvovvovv

虹玉 发表于 2019-1-31 16:18
我现在的问题胳膊肘受伤了，前段时间拌土种植伤到了。稍重一点的东西都提不起

等伤养好了，可以坚持做运动，推荐一下美丽芭蕾的天鹅臂运动，每天15分钟左右，真的很不错噢~

catwycat

嗯。我试试我的电脑桌吧。这几天搬来搬去倒腾小苗腰痛的厉害。

我爱小宝和大宝

好方法

蓝雪芬芳

100多盆酢，想想都吓银

ANWBB

好办法

忆荷

我就有严重的腰痛。所以我每次种花不能种太多。蹲久了人都站不直。每天只能种一点。好在我有很多空闲时间。慢慢的种。我一般都是很大的盆，坐着不方便。

在水一方

我最头疼的就是种完花收拾战场，满地的土要清扫，换下的盆要清洗，如果收拾停当了，一不小心再碰翻刚换的盆，土洒在湿漉漉的地上，更是要原地爆炸。