不。弯。腰。

lxm100710 · 发表于 2019-1-31 19:32

我也有一张专门的桌子，作为操作台

陌言、 · 发表于 2019-1-31 19:48

实用贴

一朵浪花 · 发表于 2019-1-31 20:27

这些方法真不错，种花种出新高度，身体健康才能种更多、更漂亮的花

芋头A · 发表于 2019-1-31 21:29

因为小板凳坐久会疼的直不起腰，我批量种花的时候喜欢站着，东西放在桌上操作。即使站久了也累，总好过腰疼。

qufengsi · 发表于 2019-1-31 22:06

很少有完整的时间种花，所以基本上没有批量种花的机会。一般夏天傍晚两个小时，冬天中午两个小时。双休日是用来出去捡破烂运土的

空锁满庭花雨 · 发表于 2019-1-31 22:14

干不完的活，累弯的腰

yzxiwen · 发表于 2019-1-31 22:18

vvovvovv 发表于 2019-1-31 16:20
等伤养好了，可以坚持做运动，推荐一下美丽芭蕾的天鹅臂运动，每天15分钟左右，真的很不错噢~

15分钟的天鹅臂要累瘫的

vvovvovv · 发表于 2019-1-31 22:20

yzxiwen 发表于 2019-1-31 22:18
15分钟的天鹅臂要累瘫的

坚持一周以上，就不会感到累了

vvovvovv · 发表于 2019-1-31 22:21

空锁满庭花雨发表于 2019-1-31 22:14
干不完的活，累弯的腰

所以可持续发展才是硬道理呀

vvovvovv · 发表于 2019-1-31 22:23

芋头A 发表于 2019-1-31 21:29
因为小板凳坐久会疼的直不起腰，我批量种花的时候喜欢站着，东西放在桌上操作。即使站久了也累，总好过腰疼 ...

抬高操作平台，我基本能坐着种一天，没问题。但久坐其实也不好，所以也是要劳逸结合呀

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