说说减肥那些事

淡的兰 · 发表于 2019-9-24 22:55

楼主挺励志的，躺着吃也不会长1斤肉的我轻轻飘过

梦碟 · 发表于 2019-9-24 23:03

45岁以后体重很难保持，饭量比以前减少了，体重却一直在增加。每年都在和体重较劲，稍一放松，就多个5－6斤，要减掉这5－6斤时间可能是一年。

qiujiaxuan · 发表于 2019-9-24 23:04

简直就是大变活人啊，好励志的减肥故事，给楼主点赞。我还要减十斤，希望能坚持下去。

Lavendervera · 发表于 2019-9-24 23:11

还没看完，“一直处于高度紧张和颤抖中，这样坚持一个小时能不瘦吗” ？！想想可真逗

Lavendervera · 发表于 2019-9-24 23:17

“喝了超多的水，简直了。曾经教练要求我多游一会儿，我的回答是，肚子要涨破了，实在喝不下去了。” 太欢乐了，容我笑一会

仙林寻仙 · 发表于 2019-9-24 23:35

小姑娘的身材真好

huer19 · 发表于 2019-9-24 23:56

请了教练依然不会游的……主要是离了教练不能游。我单程可以游25米

牛木瓜 · 发表于 2019-9-25 00:11

太厉害了楼主！
我唯一擅长的运动就是游泳，今年胖了十斤110，能每周末游，上周末开始游了一千米，不知道能不能瘦下来

nihaowlb · 发表于 2019-9-25 00:15

运动减肥，，需要坚持，，赞一个！！

梧桐花开时 · 发表于 2019-9-25 00:59

不知道得有多少人感激楼主这个帖呢！我从来只怕瘦不怕胖，但我叶感激，感激楼主的坚持！

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