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楼主: 若水玲珑

2022年我的小菜园

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发表于 2022-3-16 17:51 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
若水玲珑 发表于 2022-3-16 17:47
就是路途比较远,一次来回70公里。

我的天。你是真爱
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 楼主| 发表于 2022-3-16 17:57 | 显示全部楼层 来自: 中国江苏南京
beyond891129 发表于 2022-3-16 17:51
我的天。你是真爱

是的,好在路比较好开,基本上不会堵车。
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 楼主| 发表于 2022-3-16 18:09 | 显示全部楼层 来自: 中国江苏南京
菜菜不菜 发表于 2022-3-16 16:19
大丰收了

是的,本来以为就可以吃三次,现在看来吃十次是至少的,没有想到这么丰产。
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 楼主| 发表于 2022-3-16 19:12 | 显示全部楼层 来自: 中国江苏
华卓卓 发表于 2022-3-16 16:22
开始种菜之旅

果然种花的尽头是种菜
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发表于 2022-3-16 19:21 | 显示全部楼层 来自: 中国吉林四平
若水玲珑 发表于 2022-3-16 18:09
是的,本来以为就可以吃三次,现在看来吃十次是至少的,没有想到这么丰产。

辛苦的回报
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 楼主| 发表于 2022-3-16 20:07 | 显示全部楼层 来自: 中国江苏南京
墨雪吖 发表于 2022-3-16 16:37
我好像看见安徽羽叶报春了

羽叶报春做个背景板

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发表于 2022-3-17 06:07 | 显示全部楼层 来自: 中国广东广州
有地确实好,弄得我也想租块地了
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 楼主| 发表于 2022-3-17 10:05 | 显示全部楼层 来自: 中国江苏南京
    韭菜的功效与作用是指韭菜具有温肾助阳、益脾健胃、行气理血的功效,多吃韭菜,可养肝,增强脾胃之气。
     韭菜可以炒、拌,做配料、做馅等。 初春时节的韭菜品质最佳,晚秋的次之,夏季的最差,有“春食则香,夏食则臭”之说。  韭菜的 热量较低,是铁、钾和维生素A的上等来源,也是维生素C的一般来源。一直有“菜中之荤”的美称。 .韭菜很有丰富的维生素类。一束韭菜的β-胡萝卜素刚好是一天所需的能量,不过维生素C则为一天所需摄取量的三分之一,维生素E含量也是三分之一。 韭菜中含有较多的粗纤维。 韭菜的独特辛香味是其所含的硫化物形成的,这些硫化物有一定的杀菌消炎作用,有助于人体提高自身免疫力,还能帮助人体吸收维生素B1及维生素A。
  综上所诉,韭菜是我最爱吃的蔬菜。菜园子里肯定要有韭菜的一席之地。
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 楼主| 发表于 2022-3-17 10:06 | 显示全部楼层 来自: 中国江苏
本帖最后由 若水玲珑 于 2022-3-17 10:10 编辑




初春刚刚萌发的韭菜


气温一升高,长得飞快。





陪我巡视菜园的球球。

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发表于 2022-3-17 10:09 | 显示全部楼层 来自: 中国浙江衢州
种得真好!70公里楼主对种菜很着迷啊!
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