人不需要每天都幸福， 只要不痛苦、不恐惧， 过得平静舒服，怡然自得，就已经很好了

泡沫之夏7847

yhfwuxi 发表于 2026-07-21 07:09
两难全，太多太多的无奈啊

对啊。成年人的世界没有容易

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泡沫之夏7847

栀子香如故 发表于 2026-07-21 10:39
天天顶着40多度的天气，上下班通勤3个多小时，腰突几年了，天天痛，医生建议躺一段时间修养一下，上有老下有小，还得还房贷，老一辈两边都是农民没退休金，累啊，根本不敢躺。

加油加油加油。慢慢寻找生活里的解药。我也只是自我安慰罢了

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泡沫之夏7847

yhfwuxi 发表于 2026-07-21 07:09
两难全，太多太多的无奈啊

只能在生活的琐事中寻找安慰自己的解药

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一月123

栀子香如故 发表于 2026-07-21 10:39
天天顶着40多度的天气，上下班通勤3个多小时，腰突几年了，天天痛，医生建议躺一段时间修养一下，上有老下有小，还得还房贷，老一辈两边都是农民没退休金，累啊，根本不敢躺。

我十几年前最重的一次腰突犯病三天几乎没下地，一动疼的生不如死，我是那几年工作太忙，每天除了吃饭上卫生间几乎都是坐着，后来做检查是腰突膨出和增生，贴过膏药做过理疗效果都不好，后来从网上搜集各种信息，自己总结出来：不要长时间坐着，不要拎重物，那段时间买菜都是抱着，不能着凉，不要弯腰拿重物要蹲下拿，要睡硬板床，没事做一下锻炼腰部的动作…现在我有七八年没再犯病了，医生说基本上不能治愈，但是只要不犯病就是好人一个，所以平时自己要多注意

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一月123

栀子香如故 发表于 2026-07-21 10:39
天天顶着40多度的天气，上下班通勤3个多小时，腰突几年了，天天痛，医生建议躺一段时间修养一下，上有老下有小，还得还房贷，老一辈两边都是农民没退休金，累啊，根本不敢躺。

还有犯病期间一定要静养就是躺着

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栀子香如故

泡沫之夏7847 发表于 2026-7-23 22:11
只能在生活的琐事中寻找安慰自己的解药

是的

栀子香如故

一月123 发表于 2026-7-24 07:43
还有犯病期间一定要静养就是躺着

犯病期间也没敢躺，没有后盾，我都是驮着背走路，要咳嗽就蹲下来。

栀子香如故

一月123 发表于 2026-7-24 07:41
我十几年前最重的一次腰突犯病三天几乎没下地，一动疼的生不如死，我是那几年工作太忙，每天除了吃饭上卫 ...

我就是是腰突、增生、曲度变直，家里现在也是睡硬板床，现在暑假，拖地都是孩子拖地，我一拖地，腰痛，重物现在拿得少，一直在床上躺着，我感觉更痛。起床后，痛苦要轻得多。

kaobai

黑夜守望者 发表于 2026-7-21 09:10
中国人独有的安贫乐道心境。

她在高原之夏，不算贫啊，爽得很

一月123

栀子香如故 发表于 2026-07-24 10:18
我就是是腰突、增生、曲度变直，家里现在也是睡硬板床，现在暑假，拖地都是孩子拖地，我一拖地，腰痛，重物现在拿得少，一直在床上躺着，我感觉更痛。起床后，痛苦要轻得多。

我躺着没事，偶尔弯腰时间长还会疼，但直起腰就没事了

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