如何选择滋补品

zm671012 · 发表于 2021-11-1 11:11

女儿孕初期，想让她补补，又不知买什么，想来踏花咨询一下各位孕妈或孩子妈，给个经验可以参考一下。

夏夫 · 发表于 2021-11-1 11:17

肉蛋奶基本可以满足了，大骨汤，鸡汤挺补的。再听医院产检结果，缺啥补啥就行了。

fuxuan2007 · 发表于 2021-11-1 11:18

叶酸

成也 · 发表于 2021-11-1 11:18

补充叶酸，少食多餐，常吃含铁丰富的食物，适量增加奶、鱼、禽、蛋、瘦肉的摄入，保证充足睡眠。

2021鱼 · 发表于 2021-11-1 11:25

孕初期医生不建议补，正常饮食就可以

15671317687 · 发表于 2021-11-1 11:27

能吃能喝，想吃啥就吃啥，不用补

旷野的鸟 · 发表于 2021-11-1 11:28

药补不如食补，适当运动，适当晒太阳更理想更健康

云岫 · 发表于 2021-11-1 11:31

正常吃喝，叶酸要吃的，牛奶蔬菜啥的，反正如果有孕吐反应的话，想吃啥就吃啥。

一花一世界. · 发表于 2021-11-1 11:31

叶酸，鱼胶

我欲争锋 · 发表于 2021-11-1 11:36

叶酸，其他正常吃饭花样多些，可别有什么大补的想法，想想产后臃肿的身材，慎重啊！还一个孕晚期血糖高不但影响孕妇吃东西还会遗传给孩子，一定管住嘴

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