减肥记录

herextim · 发表于 2026-9-18 09:00

scarlii 发表于 2026-9-18 08:59
哈哈哈，是在减肥的路上越来越肥吗？

常言道，吃饱了才有力气减肥，不是吗？

scarlii · 发表于 2026-9-20 08:47

今日份体重63，管住嘴比迈开腿管用

scarlii · 发表于 2026-9-21 08:24

今日份体重62.8，昨晚碳水多，方便面，加月饼、香蕉，芒果，吃的晚上没有饥饿感就睡了，说实话，没想到会减重，只能说早午控制的好。今天加油！

scarlii · 发表于 2026-9-22 10:18

今日份体重62.9，昨晚吃得有点晚，有点稍多，体重没怎么减，看来不饿是减不下来的。
今天走路去单位，冒汗，有些饿，今天再克制一下，争取到62.

scarlii · 发表于 2026-9-24 09:30

今日份体重63.昨天进食有点多，一天没有多少饥饿的感觉。
今早上一根多点玉米，感觉够了，果断停止。

scarlii · 发表于 2026-9-30 08:42

一周时间，又把体重吃回去了

scarlii · 发表于 2026-10-6 09:09

国庆就要结束了，体重应该是反弹了，不该称。
减肥遇到过节，真的是过劫。

scarlii · 发表于 2026-10-9 09:29

体重完美反弹

herextim · 发表于 2026-10-10 07:56

scarlii 发表于 2026-10-6 09:09
国庆就要结束了，体重应该是反弹了，不该称。
减肥遇到过节，真的是过劫。

渡劫

scarlii · 发表于 2026-10-12 09:00

反弹到惨不忍睹~~~简直emo了

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